Klä sig i flera lager

Merinoull, vanlig fårull och ullspår, som är ett blandat material, värmer upp även i fuktighet. Även syntetiska underkläder, de så kallade superunderkläderna, är bra alternativ att ha närmare huden. För att bibehålla funktionen och undvika obehaglig lukt måste syntetiska plagg sköljas eller sköljas ofta. Det andra lagret absorberar det våta Mellanskiktet-det här är klädskiktet som ska absorbera fukt från det första lagret av kläder, klä sig i flera lager från kroppen.

Ull är perfekt i det andra lagret. Rena syntetiska material kan inte absorbera våta, men många superunderkläder transporterar fortfarande fukt till nästa lager av kläder med vävd ull till det yttre lagret av kläder. Det tredje lagret värmer det tredje lagret av kläder är det som värmer mest och bör vara ett normativt lager. Håll detta lager för dig själv under låg aktivitet eller pauser och ta bort det för mer ansträngning.

På så sätt håller du dig varm när du står stilla och undviker att svettas under körning. De vanliga materialen i det tredje lagret är fleece och ull. Det fjärde lagret skyddar mot vind och vätning av det fjärde lagret av klänningen, ger främst skydd mot vind, nederbörd och kyla. En annan viktig uppgift är att fungera som en termisk bosättning. Kläderna i detta lager ska vara rymliga och skydda känsliga delar av kroppen.

En traditionell anorak eller jacka som skyddar mot vind, regn och snö bör ha en tillfredsställande huva. Den ska vara lång och ha funktionella förslutningar framtill, vid kragen och runt handleden. Det ska också ha en dragsko i midjan och längst ner på jackan. Genom att lätta på Stängningen ventileras överskottsvärme. Du håller dig varm genom att stänga Stängningen.

Det femte skiktet ger ytterligare isolering. Det femte lagret är ett stödjande plagg för stunderna när du är stillasittande. En hatt, dunjacka, väst eller tjock tröja kan då klä sig i flera lager till nytta. Anledningen till att lagren på lagermetoden är så effektiva är i luftfickorna som skapas mellan de olika lagren. Fickorna fungerar som extra isolering och får kroppsvärmen att förbli.

Att klä sig i lager kan verka komplicerat, men när du förstår funktionen för varje lager blir det lättare att klä sig ordentligt. Först och främst måste du veta vilka material som är lämpliga för varje lager. Om du bär bomullskläder närmast kroppen spelar det ingen roll hur många lager du har på toppen - Du kommer fortfarande att känna dig våt och kall eftersom bomull inte transporterar vått bra.

Ull eller syntetmaterial är det bästa valet där. Närmast kroppen: Basskiktet är det närmaste lagret till huden. Baslagrets huvuduppgift är att transportera fukt från huden. Basskiktet ska vara mjukt och bekvämt och vara snabbt. Undvik bomull och investera hellre i ull, merinoull, ull eller syntetfiber. Lämpliga produkter för basskiktet är underkläder, underkläder.

Mellanskikt: för ytterligare isolering ger Mellanskiktet isolering och hjälper till att behålla kroppsvärmen.

Dessa material som bomull, fleece och polyester ingår i bilden, eftersom dessa material har termiska egenskaper. Om det är riktigt kallt kanske du vill överväga att ha några mellanlager. Lämpliga produkter är pälsjackor, fleecejackor, tröjor, JKOR, termiska jackor med batteri och dagliga byxor. Ytskikt: Skydd mot väder och vind det yttre skiktet är utformat för att skydda mot yttre påfrestningar som vind, regn och snö.

Kläderna ska vara vattentäta och vindtäta. Samtidigt måste de ha god andningsförmåga för att effektivt frigöra värme och fukt.