Träning med pt

Fyll i dina kontaktuppgifter nedan så hör jag av mig. Din PT-vem är jag? Sjukgymnast personlig tränare nutritionist i-Lina Bjerkskog, finsk träningsfysioterapeut och personlig tränare med eget företag, där jag jobbar både med personlig träning på nätet och även förenklar IRL för personlig träning för privatkunder. Som PT vet jag hur jag ska gå vidare för att uppnå de mål du vill ha.

Du har en önskan att förändra-jag har en lösning! Som personlig tränare försöker jag alltid göra en tränings-och dietplan som passar ditt liv och som nu är möjligt i din livssituation. Jag förstår att du inte alltid kommer att ha så mycket tid att studera, och det är därför jag förespråkar korta, intensiva träningspass. Jag tycker också att lärande ska vara roligt och blanda både nya, roliga övningar med rätt träning med pt.

Svettig kan också vara kul! Eftersom jag är fysioterapeut kan jag också se till att du tränar säkert, samt ge råd om hur du undviker muskelproblem och skador. Vet du vad du vill uppnå med ditt träningspass, men är inte säker på hur du gör det eller har inte tillräckligt med motivation för att nå dina mål på egen hand? Med PT Personal Trainer online får du allt du behöver för att uppnå dina mål: personliga effektiva träningsprogram, dietplaner och någon som stöder och rör dig i allmänhet!

Den stora fördelen med personlig träning online är att det är billigare än personlig IRL-träning, men du kan fortfarande uppnå alla resultat du vill! Med mig som PT börjar vi med dina egna mål och skapar en individuell plan för hur du ska gå vidare. Utbildningen du får träning med pt skapad för att möta dig och dina egna behov, och du kommer att instrueras hur du slutför programmet.

En mycket viktig aspekt som ska lyckas få dig till mål är en bra kost, så du får också tips om hälsosamma dieter som matchar dina mål om du väljer 2. Med mig som personlig tränare behöver du inte ett dyrt gymkort om du inte vill, förstås. Det är fullt möjligt att träna bara hemma utan verktyg och få önskat resultat! Det som krävs av dig är: en vilja att lyckas! Inga förkunskaper om gymmet eller träningsmaskinen krävs.

Från mig får du: en tränings - och dietplan med motivation och pips för att få dig till dina mål! Med personlig online-utbildning kan du uppnå de resultat du alltid har drömt om! Många människor idag får inte de önskade inlärningsresultaten eftersom du tränar felaktigt. Således är personligt online-lärande en bra lösning för dem som strävar efter nya inlärningsmål, eftersom du får tips om träningsprogram som endast är skräddarsydda för dina egna mål.

Beroende på vad du har för träning anpassar din PT så att du kommer rätt dit du vill. Jag hjälper dig, skriver om dig och ser till att du har den kunskap du behöver, men det är din kropp som vi ska arbeta med och din kropp som behöver arbeta för att se önskat resultat. Du måste vara villig att arbeta för att uppnå dina mål och inte tro att jag fixar allt medan du stannar i soffan.

Om du känner att du vill investera i det och du har önskan att lyckas har du inget att förlora. Med personlig träning online får du all hjälp, och jag är helt säker på att du bara kommer att lyckas om du gnuggas in. Kom ihåg att din kropp är fantastisk och du kan nå så långt som möjligt! Kundrecensioner av PT training with Lina, tack för att du hjälpte mig att komma närmare mitt mål här i livet.

Det var en stor hjälp, och du är otroligt bra på det du gör! Jag kommer definitivt att komma tillbaka till dig i framtiden. Du fick mig att känna att jag var din enda klient som du verkligen hade tid med, och att du verkligen engagerade dig för att uppnå mina mål. Du svarade snabbt via mail och fanns till hands även långt efter att jag fått mina träningsprogram och feedback på min kost.

Det var något jag inte trodde att jag skulle få - mycket positivt! Det är ingen skillnad vad din utgångspunkt är. Jag har en känsla av att Lina kan coacha och inspirera både idrottare och elitidrottare.

De bästa resultaten från PT-Online har kunder som själva har arbetat med kommunikation, svarat via mail och kontaktat eventuella frågor och tankar som används av både coachen och dig som vill ha bra resultat! Personlig träning i Jakobstad om du föredrar att träna med mig i gemensam träning i Jakobstad, så går allt bra. Jag tränar med dig på svenska, finska eller engelska.

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Det är helt annorlunda, allt beror på vad du behöver eller målet. Baserat på ditt mål gör du en plan med din PT där du bestämmer när och hur du ska träna. Det vanligaste är att du träffar din PT 1-2 gånger i veckan, men det kan givetvis variera.Ofta får du också ett träningsprogram med övningar som du kan göra utöver träffarna.

Kan någon träna med PT? Självklart behöver du inte ens vara medlem för att träna med PT, vi har samma priser för alla. Vår PTS har kunder i alla åldrar, från ettåriga träning med pt till ettåriga män. Det finns ingen gräns. Är det svårt att få tid med PT? Nej, det är vanligtvis snabbt. Våra PTS är mycket flexibla och väl lämpade för träning med pt hitta tid som passar alla kunder. Du kan välja när det är lämpligt för träning, våra PTS är tillgängliga både under dagen och på kvällen.

Hur gör du om du är intresserad av att börja träna med PT? Du börjar med att boka en kostnadsfri konsultation på någon av våra PTS. En konsultation är ett möte där du och PT tänker på ditt mål och vad du vill uppnå.