Hur lång växer betor

Och det gör de. När fröet placeras i jorden kommer en grupp små växter att växa och bilda ett kluster av rotfilament. På fröna fyller hur lång växer betor pluggen med jord, där jag sår betorfrön i varje plugg. I ett tråg utan separata celler tappade jag frön tätt och täckte jorden. Den första såningen gjordes någon gång i mars eller April, beroende på hur temperaturen ser ut.

Jag försöker vänta tills marken är någorlunda uppvärmd innan jag sår ute. En termometer är vanligtvis inte nödvändig för att mäta värmen i jorden, det är lätt att känna det. När det verkar fjädrande från utsidan, då är det dags. Många fröpåsar säger att betor måste tunnas för att lämna bara en växt, men ofta ignorerar jag det. Gula rödbetor färgar sig inte på samma sätt som rödbetor.

De är också mycket bra att tunt skiva på en mandolin och äta rå. Djupt ner i jordbetorna trivs de perfekt på jordens sluttningar och växer bra i blodet. Här har maskarna förberett jorden med mycket näring. Små kluster av växter ligger ungefär tio centimeter från varandra, och om jag av någon anledning vill ha rader med stora och enhetliga betor som ska skördas samtidigt, delar jag klustret och lägger betorna en efter en.

För det mesta är jag lat och lägger hela splittringen på ett ställe, det är det enklaste. Eftersom rödbetor inte har någon egen plats i min växtsekvens och inte är grönsaker, som tydligen har stora krav på jord och näring, är de lämpliga för odling nästan överallt. De är en av mina fyllda växter som sätts där platsen hur lång växer betor. Jag älskar också att använda rödbetor för att fylla marken runt andra grönsaker, de är de perfekta ofarliga växterna!

Kombinationerna blir vackra, med lövverk som förändras i rödbeta färg. Till exempel hade jag rödbetor som företag för sparris, majs, lök och bönor. Jag brukar försöka kombinera låga växter med andra som växer i höjd, och sedan använder jag platsen på marken optimalt. Att skörda en efter en under sommaren är en rödbetor som nästan glöms bort.

De tar hand om sig själva utan att kräva ytterligare tillsyn. Naturligtvis gör lite gödselmedel dem lyckliga, växer ett lock med gräsmattor eller bikupor för en extra spark. Men annars blir det vanligtvis en stor överraskning när jag plötsligt upptäckte enorma ledtrådar under explosionen i Juli. De allra första är de bästa, helst lättkokta med smör.

När jag skördar väljer jag en eller två rödbetor från varje kluster, den största. Det enklaste sättet att hålla ett kluster ganska intakt är om betorna i fråga försiktigt dras ut ur jorden istället för att dra den rakt upp. Sedan sitter resten och fortsätter att växa. Således ger den ofta fler rötter i en hanterbar storlek än om rödbetor odlas en efter en och skördas som enorma jättefrukter.

Läs också: 9 goda skäl att äta rödbetor, när senhösten kommer finns det mycket kvar att skörda, då går allt på samma gång. Explosionen är avskuren och jorden är användbar. Jag brukar göra det lata alternativet att lagra allt och bara lägga rötterna i hinkar och lägga en tidning. På en sval, men inte frostig plats, förblir de bara på vintern och på våren.

En lite mer avancerad lagringslösning är att skapa ett förråd. Detta är ett isolerat hål i marken där rotgrönsaker kan lagras under vintern - utomhus. Detta är en ganska enkel design som kan ändras på många sätt. Resultatet är vanligtvis bra, särskilt under många år när cirkusen håller sig borta. Vid andra tider på året, även om betor, som jag växer främst med sås i fasen med rekommendationer om fröpåsen, på våren för sommar-och höstskörd, gör jag ibland små avvikelser för att få en annan typ av skörd.

Eftersom vi strävar efter att äta så mycket som möjligt från vår egen trädgård, vill jag ha mer variation i matlagningen, och då kan tidiga och sena blad från rödbetor vara idealiska. En dag på senhösten kan djupa mörkröda rödbetorblad liva upp en sallad eller vara ett bra komplement till matlagningen. För en sen skörd av löv sår jag mycket rödbetor redan i Augusti, de växer bra i tunnelväxthuset innan de pressade frosten vid årsskiftet.

Och du, förresten, det är inte bara betor och löv som är bra att äta. Fogarna är mycket trevliga att använda som grund eller för att fylla till exempel vegetabiliskt pulver eller örtsalt. De starka röda stjälkarna färgar saltet i en vacker rödrosa ton som blir så bra på en god macka. Ett sent besök på rödbetan ger en skörd i November av små rödbetor och en läcker explosion.

Frågor och svar om rödbetor: vilken typ av betad rödbetor är bäst? Folat är en av B-vitaminerna och är viktig för normal vävnadstillväxt och hur lång växer betor. Detta är särskilt nödvändigt för gravida kvinnor. Mangan är en viktig konsekvens och finns i stora mängder fullkorn, baljväxter, frukt och grönsaker. En diet med mycket kalium kan leda till lägre blodtryck och positiva effekter på hjärthälsan.

Järn är ett viktigt mineral som har många viktiga funktioner i kroppen. Detta är nödvändigt för transport av syre i röda blodkroppar. Vitamin C. Detta välkända vitamin är en antioxidant som är viktig för immunsystemet och hudens hälsa. Sammanfattning: rödbetor är bra källor till vitaminer och mineraler, dvs. de viktigaste växtföreningarna i rödbetor är Betanin. Betanin, även kallad rödbetor, är det vanligaste pigmentet i rödbetor och ger dem en stark röd färg.

Man tror att det har olika hälsofördelar. Oorganiskt nitrat. Finns i generösa mängder i gröna bladgrönsaker, rödbetor och rödbetor, oorganiskt nitrat omvandlas till kväveoxid i kroppen och har många viktiga funktioner. Ett gult eller orange pigment som finns i rödbetor och gul rödbetor. Hur lång växer betor mitrater oorganiska nitrater inkluderar nitrater, nitriter och kväveoxid.

Rödbetor och rödbetasaft har en exceptionellt hög nitrathalt. Det föreslås dock för dig: 9 beprövade hälsofördelar med rödbetor har dessa ämnen länge varit föremål för debatt. Vissa tror att de är skadliga och orsakar cancer, medan andra tror att risken främst beror på nitrit i bearbetat kött. Nitrit i kosten kommer å andra sidan från livsmedelstillsatser, bakverk, spannmål och bearbetat eller torkat kött.

Forskning visar att dieter rik på nitrit och nitrater kan ha positiva hälsoeffekter, inklusive lägre blodtryck och minskad risk för många sjukdomar. Din kropp kan konvertera nitrater från diet-t. När dessa muskelceller slappnar av utvidgas blodkärlen och blodtrycket sjunker. Sammanfattning: rödbetor innehåller många användbara växtföreningar, särskilt betaninbetor, vulgaxantin och oorganiska nitrater.

I synnerhet är oorganiska nitrater associerade med lågt blodtryck. Rödbetor och rödbetor har många hälsofördelar, särskilt när det gäller hjärthälsa och träningseffektivitet.